Como Se Usa

Todos los ejercicios son recomendados para ser realizados por no más de 30 segundos a la vez y por favor lea el manual del usuario antes, que viene incluido con cada Pistola de Masaje Beatsbody. Se recomienda que busque el consejo de su médico si tiene alguna dolencia o condición médica.

Beatsbody - Bola de sujeción - Cuádriceps

Mientras está sentado, mueva Beatsbody desde la cadera hacia arriba hasta la articulación de la rodilla y repita. Esto reduce la tensión y ayuda a que el músculo se recupere más rápido.

Beatsbody - Bola de sujeción - Pantorrillas

Mientras están sentados, muevan Beatsbody desde el Aquiles hasta la parte superior del músculo de la pantorrilla. Esto reduce la tensión y ayuda a que el músculo se recupere más rápido.

Beatsbody - Bola o Cabeza plana - Pecho

Aplica una suave presión con Beatsbody en el área del pecho con un movimiento en forma de L. Esto reducirá la tensión y ayudará a la recuperación muscular.

Beatsbody - Bola de sujeción - Trapecio

Mueve el cuerpo de los Beatsbody para aliviar las áreas de estrés y tensión. Aplique presión en el área para ayudar en la recuperación y reducir la tensión muscular.

Beatsbody - Biceps - Bíceps

Aplique una suave presión al músculo del bíceps con movimientos ascendentes y descendentes para aflojar y relajar el músculo.